養生武術班-八段錦
上課日期: 4月10日至6月7日 ( 上、下兩期 ) 5月1日、22日停課
逢星期二、星期四下午5:00 - 6:30上課
上課地點:澳門提督馬路139-145號南益工業大廈12樓A座 ( 近紅街市 )
費用每期:會員$700 非會員$800
課程特點:八段錦為中國傳統養生術中,最廣受歡迎的體育運動之一,其特點是簡單易學,
不論環境,不論器材。八段錦因分為八個部分的運動,動作優美,猶如綢緞,
故稱為“八段錦”。除了適合患有頸肩腰腿痛的老年人養生保健外,還適合經常
坐在辦公室工作的上班族,用作強身健體之用。
招生對象:有興趣人士。