PostHeaderIcon 近期活動

弘揚中國傳統武術,通過學習傳統武術,強化青少年兒童身體素質,培養少年兒童堅韌自強的

性格,強健的體魄和良好的禮儀習慣,增強孩子毅力,培養獨立自主,勇於進取,吃苦耐勞的良好

習慣,可使孩子做事機敏幹練,反應靈敏,並能健身防身,對塑造孩子的人格也有着非常重要的意

義。歡迎會員及家屬參加,詳情如下:

上課日期:7月2日至8月30日 ( 共2月 )

逢星期一、三下午4:30 - 6:00上課

或 逢星期二、四下午3:00 - 4:30上課

上課地點:澳門提督馬路139-145號南益工業大廈12樓A座(近紅街市)

費用每期:會員: 一個月$ 600 二個月 $ 950

非會員: 一個月$ 700 二個月 $ 1200

招生對象: 4歲至15歲

1. 養生武術班-幼兒夏令班

課程特點:學習傳統武術拉筋及武術基本動作和拳術。

主要學習壓腿,踢腿,一字馬,拉腰,五步拳等。

拉筋可以使幼兒身體協調有助於成長,使身體各關節有力度靈活,修正幼兒身形中正。

 

2. 養生武術班-少兒夏令班

課程特點:學習傳統武術拉筋及武術基本動作和拳術。

主要學習連環拳和初級棍術及武術基本功。

傳統武術訓練可以使人體力量靈活性,協調性,爆發力增強,並得到良好的免疫功能。

 

2018和諧家庭凝聚日親友活動--【順德和園】、首富私家花園【鳴石花園】一天遊

日    期: 2018年7月15日﹝星期日﹞

地    點: 【 順德和園 】、首富私家花園【 鳴石花園 】

集合時間地點: 早上8時正 --- 拱北海關玻璃門前集合。﹝逾時不候﹞

費    用: 會員、直屬 ( 大,小同價 ) MOP$250.00  非會員MOP$300.00

( 費用包括:全程交通、礦泉水1支、2正餐費、景點大門票、導遊服務、旅行社責任險、遊客平安保險。)

報 名 手 續 :  由即日起至6月30日,填妥報名表,交本會或傳真報名﹝額滿即止﹞。

報 名 地 點 : 澳門文員會 電話:28710090       傳真:28714104

※( 報名時以交齊費用作實。)

行        程:

08:00關口集合,前往順德。

請於早上8時正於拱北海關玻璃門前集合,認准“心怡假期”標誌,乘車前往順德(約1.5小時車程),參觀全新開業【順德和園】(5月1日對外新開業,預計遊客會較多)重金打造的國式園林,展示嶺南園林藝術,內外滲透的園林空間,展現山水、街市、人家的嶺南水鄉生活畫卷,午餐品嘗“順德創意美食—黃金橫財宴”(午餐餐場比較旺,請提早落實),餐後遊覽“惜日順德大富豪私家花園”【鳴石花園】,作為順德倫教最豪華的花園大屋,是清末順德首富何鳴石的宅邸,中西合璧的庭院風格非常有特色,繼往於老字號【歡姐倫教糕點廠】始創於1855年,150多年未掛牌,一直採用家庭作坊的形式經營,很多遊客慕名而來,認證“酒香不怕巷子深”的道理,遊畢乘車返回珠海晚餐品嘗《陳皮蒸海島金身坭猛+懷舊生炒糯米飯》,餐後送回拱北關口(車程約1.5小時)。

 

1. 游泳班 (第1期) (上課地點:關閘工人體育館泳池) (成人及12歲以上兒童可報名參加)

開課日期:6月5日至28日逢星期二 四晚8時至9時正

(自備泳帽、泳鏡) (學員可連續報3期)

費 用:(全期8節) 會員290元 非會員360元

(交相片1張、醫生證明、填妥報名表,額滿即止)

2. 游泳班 (第2期) (上課地點:關閘工人體育館泳池) (成人及12歲以上兒童可報名參加)

開課日期:7月3日至26日逢星期二 四晚8時至9時正

(自備泳帽、泳鏡) (學員可連續報2期)

費 用:(全期8節) 會員290元 非會員360元

(交相片1張、醫生證明、填妥報名表,額滿即止)

 

3. 游泳班 (第3期) (上課地點:關閘工人體育館泳池) (成人及12歲以上兒童可報名參加)

開課日期:8月2日至28日逢星期二 四晚8時至9時正 (自備泳帽、泳鏡)

費 用:(全期8節) 會員290元 非會員360元

(交相片1張、醫生證明、填妥報名表,額滿即止)

 

上 課 日 期:2018年6月10日 ( 星期日 ) 上午10時至下午5時

上 課 地 點:新口岸上海街175號中華總商會大廈-- -生產力暨科技轉移中心7樓

學 費 : 全 免

報名及雜費:會員100元 非會員200元 ( 午膳 -- - 新口岸維景中餐廳一樓 )

導 師:特邀請香港培訓專家 -- - 鄺俊偉博士擔任導師。

報 名:由即日起額滿即止

電 話:28710090 FAX:28714104

 

( 名額有限,額滿即止 ) ( 完成全課程頒發證書 )

簡 介:

我們已進入了一個新的時代,這個時代之特質為加速的社會發展步伐,日新月異的科技應

用包括大數據、人工智能、雲端計算、虛擬現實、機器人等,隨著社會變化持續提速,機構

必須懂得迅速落實各式各樣的項目,期間還要不斷調整策略。本工作坊是對提升個人競爭力

為題,因此有效的執行力非常重要,否則任务便不能落實。

課程目的 :

完成課程後,學員們將能 :

— 了解執行力的重要性

— 因應變化而改变行動

— 掌握落實任務的技巧

— 將學到的技能應用於工作上

課程內容大綱:

1. 執行力在職場上的重要性

2. 有效執行力的基礎

3. 從戰略規劃到任務的落實

4. 前線同事如何運用創意執行任務

5. 監督任務落實的方法

6. 如何提升執行任務的速度

 
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