澳門文員會

日    期:  5月10日（星期六）晚上準七時正，

地 點: 聯邦酒樓

餐券費用: 會員及直屬180元 非會員260元

節 目: 4時30分—健康專題講座 / 麻雀耍樂、卡拉ok、抽獎助興等。

健康講座---《〝文〞族健康—物理治療與酸痛》

上班族常見的肌肉骨骼勞損

認清酸痛背後的真正成因

運動與治療的介入方法

日期：5月10日(星期六)下午4時半至6時 地 點: 聯邦酒樓

主講 : 區潔文 物理治療師---澳門、台灣註冊物理治療師、台灣中山醫學大學物理治療學士。

費用: 全免   (請預先報名，名額有限。)

歡迎家屬及文員朋友參加。4月30日前截票。餐券費用會員及直屬180元，非會員260元。出席者可獲鮮花禮物乙份。餐券已開始發售，敬請協助發動會員、家屬及文員朋友參加。如需要餐券數量多少，請於截票前致電28710090/66638269 ，通知秘書鮑姑娘或傳真報名表到28714104。

由澳門文員會青年部、康樂部主辦之《2014乒乓球團體友誼邀請賽，已於3月23日舉行。參賽隊伍有：中聯辦俱樂部、工聯康樂乒乓球隊、中國銀行澳門分行青年協會、大豐銀行、新聞工作者協會、警察隊、大亞日昇電梯乒乓球隊、水電工會、工務運輸局、東信乒乓球會、澳門大學乒乓球會、教業中學、粵華中學、澳門坊眾學校、翱翔乒乓球隊、澳門文員會等一共16支球隊參賽，場面熱鬧。

經過一番激烈的角逐，最後冠軍由      澳門文員會 奪得， 亞軍：翱翔乒乓球隊，季軍： 大亞日昇電梯乒乓球隊、殿軍： 東信乒乓球會 ； 則奪得負方冠軍是：工務運輸局、亞軍： 澳門坊眾學校、季軍：中國銀行澳門分行青年協會    、  殿軍: 中聯辦俱樂部 。

是次乒乓球賽，得到各方的大力支持派隊參賽，各嘉賓蒞臨主持開球禮；並得到教育暨青年局青年廳贊助部分活動經費；更得到工聯總會借出場地設備，使是次活動得以順利進行，主辦單位文員會表示衷心感謝！

日    期：2014年4月18至21日 (復活節假期)
集合時間：4月18日早上8時正 (逾時不候)     集合地點：拱北海關玻璃門前
費    用：人民幣1900元 (包旅費、小費、保險費及愛心費300元等)，小孩不佔床位者人民幣1200元。
報    名：由即日起，額滿即止。填妥報名表連同身分證及回鄉證副本交本會或傳真28714104。
※(報名時以交齊費用作實。)
行    程：
第一天：（4月18日週五）珠海—黃姚古鎮                      住：黃姚古鎮
早上08:00關口玻璃門集合，乘坐專車前往賀州黃姚鎮，途中午餐。遊覽【黃姚古鎮】古鎮完整保存著8條石板街，全長10多公里。明清古建築保存有300多幢，面積達1．6萬平方米。景觀建築有亭臺樓閣10多處，寺觀廟祠20多座，特色橋樑11座，楹聯匾額上百副。晚餐後入住酒店

第二天（4月19日週六）賀州—桂林                          住：桂林（四星級）
早餐後前往【昭平五將鎮義德村小學】助學活動。午餐後前往桂林（車程約4小時），晚餐後步行遊覽【兩江四湖夜景，不含遊船費】（約1.5小時）兩江四湖景區是指灕江，桃花江，榕湖，杉湖，桂湖，木龍湖構成的環城風景帶。風景帶有三個主題景區，即：以木龍古渡，古城牆為主景，寶積山，疊彩山為背景，體現城市文化的木龍古水道景區；以山林自然野趣為特色的桂湖景區；以體現“城在景中，景在城中”的山水城市空間特徵為特色的榕、杉湖景區。 入住酒店

第三天（4月20日周日）桂林—龍脊—賀州                     住：賀州（四星級）
早餐後乘車前往龍脊（車程約1小時40分鐘），抵達景區換環保車至古壯寨(包環保車費用)，遊覽【龍脊古壯寨梯田】龍脊梯田風景名勝區面積70.1平方公里，龍脊古壯寨梯田文化觀景區屬其中之一，位於龍脊村，是具有較高人文觀賞價值和梯田觀賞價值的觀景區。午餐，乘車返回賀州(車程約4小時)，晚餐後入住酒店。

第四天（4月21日週一）賀州—廣寧
酒店內早餐，乘車前往廣寧，遊覽【寶錠山景區】竹子是寶錠山的一大特色，這裡集天下竹之大成，有全世界最大的竹，有全世界最小的竹，有全世界罕見的紅寶石竹，……。完畢後返回珠海，晚餐後送返關口。

一. 培訓課程---【攝影入門基礎】(本課程適合攝影愛好者)
上課日期：4月7日至4月30日(逢星期一、三晚7時30分至9時30分)
上課地點：澳門大專教育基金會----塔石體育館巴士站對面(東望洋街21號B好望閣地下)
費    用：會員100元  非會員300元 (20小時) 
報    名：由即日起至 額滿即止。
課程內容：理論與外景拍攝--- 相機功能介紹、光圈、快門 景深iso認識 構圖原則 視覺與
透視光線與攝影 主題攝影範例 外拍  分享等。 
*(自備—單鏡反光相機)

二. 無極氣功/ 八段錦保健班--為您而設之文職人員健康養生保健活動
能促進身體健康、增強應變體能及延年益壽之一種健康運動，對強健體魄、提升工作效率、延緩老化過程甚有效益，每天工作前或休息時調理身心、活化氣血的最佳運動。其作用：寧靜心神，調整呼吸，內安五臟及端正身形，對減少肩頸、腰膝等之職業疾病起有效作用。
上課日期：  2014年2月12日至4月7日 (16堂)
上課時間：  逢星期一、三  傍晚7：00至8：00 (上課地點：文員會文娛室)
費    用：  會員100元  非會員200元 (全期2個月)
課程內容：  無極站樁靜功、結合動功自我按摩功及八段錦等。   

三.書畫研習社  (歡迎有興趣者參加) (上課地點：文員會文娛室) 

日    期：  2.12/ 2.26/ 3.12 /3.26  隔週星期三晚8時半至10時 (每月2次)
費    用：會員免費   非會員每月20元  (自備毛筆，紙墨由本會提供)


四.  2014編織班 
上課日期：1月5日至3月9日(逢星期日上午11時至1時)為期2個月—16小時。
上課地點：澳門大專教育基金會----塔石體育館巴士站對面(東望洋街21號B好望閣地下)
費    用： 400元 (材料及編織工具自備)。
導    師： 張翠華 小姐      報    名：由即日起(額滿即止)    
課程內容：教援認識基本編織圖，基本的編織針法的和起針的方式，基本的排花技巧，練習編織花樣。